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ウォーキング♪

こんにちは。

最近はやっと梅雨らしくなってきましたね。

雨が続くと、晴れの日が恋しいです。

 

今まで、車に乗ることが多かったのですが、

健康とダイエットのために、ウォーキングを始めました。

歩き始めると、いろいろはまってしまって、

筋トレをしたり、食事も気を付けるようになりました。

早く見た目に反映されるといいんですが…💦

気温の差に体が負けないよう、みなさまご自愛ください。

 

山﨑

2020年06月23日 11:21 日常

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