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こんにちは。秦です(^^）先日何気なくテレビを観ていると、ある女優さんが「私は歯ブラシを何種類か使っています。だから歯ブラシを入れる容器は大きいのが良いんです」とお話していました。歯間ブラシ、フロス、やわらかい歯ブラシ、硬めの歯ブラシと全て使って歯磨きをしているそうです。人から見られる職業とは言え、毎日毎回そうして歯磨きを継続することは並大抵なことではありません。その女優さんのファンになってしまいました！

皆さんは歯磨きをする時、何を使っていますか？クリニックでは歯ブラシとフロスを使うことをオススメしています。では使う順番は？

『フロス→歯ブラシ』が正解です。歯と歯の間の汚れをフロスで落としてあげてから歯磨きをすると、きれいになった歯と歯の間に歯磨き粉に入っているフッ素などが行きわたり、虫歯予防ができます。

フロスをしていると初期虫歯の発見にもつながります！糸を通してひっかかったり、詰め物の下が虫歯になっていると詰め物がポンと取れることがあります。糸がひっかかるところが初期虫歯になっていたり、詰め物が取れるということは、その下にある虫歯によって詰め物が合わなくなってしまっている可能性もあるため、早期発見につながります。「歯が痛い！」と感じてからでは虫歯が神経までいってしまって治療期間も長くなってしまいます・・・。ぜひ毎日の歯磨き時間にフロスも取り入れてみて下さい。

私のお気に入りは、うちの衛生士さんオススメのコチラです！糸が平べったくなっているので、歯の側面に糸をこすりつけやすく汚れを落としやすいんです！歯茎にあたっても痛みが少ないです。このフロスに慣れてから、普通のフロスを使うとちゃんと汚れがとれているか不安になってしまいました(^-^;　受付に置いてありますので、気になる方は使ってみて下さいね♪