上の一番後ろの歯の後ろの磨き方のコツ

『一番後ろの歯の後ろ側』

皆さん意識して磨いていますか？

別に気にしたことないなという方も多いのではないでしょうか。

実はここはどなたでも磨き残しやすく、虫歯や歯周病になりやすい部位のひとつです。

ですが、実はある簡単な『コツ』を知っていると、とても磨きやすくなるので、ぜひみなさんも覚えて今日のはみがきからすぐに実践して頂けたら嬉しいです。

とっても簡単なコツ①

口を少し閉じ気味にする！　　

これだけでビックリするくらい歯ブラシが奥に届きやすくなります。

とっても簡単なコツ②

口の端（口角といいます）をハブラシの柄でグイッと押し広げる！

ハブラシの毛先が一番後ろの歯の後ろに回りこみやすくなります。

ハブラシの毛先の先端を歯のキワまで当てるのが　ポイントです。

ぜひ試してみてください。

これでも磨きにくい、という方には　『ワンタフトブラシ』がおススメです。

ワンタフトの効果的な使い方については、ぜひ定期クリーニングで歯科衛生士にお気軽にご質問下さい。