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皆さん、こんにちは(^o^)

最近、やっと暖かくなり外を歩いていてもとても気持ちのいい季節になりました！！

今週はまた気温が少し低い日があるみたいです。寒暖差で体調など崩さない様に気を付けて下さいね。

さて、4月18日は日本歯科医師会が制定した「よい歯の日」です。

お気付きの方も多いと思いますが、日付の語呂合わせです。

「よい歯の日」の日は80歳になっても20本以上の歯を保とう！という「8020（ハチマルニイマル）運動」があります。近年では「8020」を達成している高齢者は増加しているそうですが高齢者の数が増えていますので、「8020」を達成していない高齢者は依然として多いいそうです。

「20」は「自分の歯で食べられる」ために必要な歯の数を意味しているそうで今までに行われた歯の本数と食品を噛む（咀嚼）能力に関する調査によれば、だいたい20本以上の歯が残っていれば、硬い食品でもほぼ満足に噛めることが科学的に明らかになっているそうです。

この時期は、新年度（生活）が始まり疲労が蓄積され生活習慣も乱れがちになります。

この時期こそ、歯の健康も守りましょう！！という意味合いも込められているそうです。

当院では、歯が生えはじめたお子さまからご高齢者の方まで幅広い年齢層の方が歯科治療を行っております。

一生自分の歯で食べられるように。。。。

この機会にぜひ定期検診や歯のクリーニング等、歯に関して見つめ直してみるいい機会にしてみて下さいね！！

太田